Stage Yoga Trémons

Du samedi 12 au dimanche 13 avril 2025
Lieu : salle polyvalente 47140 Trémons

Du samedi 12 au dimanche 13 avril 2025

salle polyvalente 47140 Trémons

Compte-rendu

Un grand merci pour votre participation au stage de yoga !

Nous tenons à remercier spécialement Marie-France et Mathieu pour leur enseignement exceptionnel et leur dévouement.

Ils ont apporté une énergie et une expertise qui ont enrichi notre pratique et notre compréhension du yoga. Nous sommes particuliérement fier de voir que parmi les 65 participants sur les deux jours, de nombreux professeurs de yoga ont rejoins notre stage. Cela montre que notre association est dynamique et que nous partagons tous une passion commune pour le yoga traditionel.

Nous vous remercions également pour votre ouverture d'esprit, votre curiosité et votre volonté de vous chalenger. Nous vous souhaitons de continuer à explorer les bienfaits du yoga et de partager cette passion avec les autres.

N'hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de votre expérience et de vos progrès.

Encore une fois, merci

Namasté.

SAMEDI 12 AVRIL

Arrivée : 14h 14h15 : présentation des intervenants

14h30 – 16h : postures d’étirement et Pranayama ( MF )

16h30 – 19h30 : Kurma Yoga et Yoga Nidra ( Mathieu )

DIMANCHE 13 AVRIL

Arrivée : 8h

8h15 – 10h15 Postures et Pranayama ( MF )

10h30 – 13h Kurma Yoga et Yoga Nidra ( Mathieu

Les Intervenants

Mathieu Mathieu se contente d’un prénom, enseigne le kurma yoga et le Yoga Nidra. Le kurma yoga, ou yoga de la tortue, aborde de manière originale les différents aspects du yoga (postures, respiration, méditation) il ne s’agit pas d’une autre forme de yoga mais un ensemble d’outils permettant d’affiner toute pratique de yoga, de la rendre plus facile, plus précise et plus efficace. Le Yoga Nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à endormir certains aspects de soi pour <>. Ce Yoga du sommeil est paradoxalement une technique d’éveil.

Marie-France Enseigne le yoga traditionnel indien depuis plus de 30 ans. Sa spécificité la respiration, mais aussi l’immobilité et l’alignement dans les postures. La pratique du pranayama et de la concentration intense.

Formée à la sophro-relaxation et au Yoga Nidra.

Tarifs:

Samedi et dimande 60€

Samedi uniquement: 35€

Dimanche uniquement: 35€