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SOPHRO RELAXOLOGUES Formation de professeur de Yoga / thérapie par le yoga et sophro relaxologues
Professeure de yoga expérimentée, pratique le yoga depuis plus de 35 ans et
l’enseigne avec passion depuis 30 ans. Son parcours riche et approfondi
témoigne d’une exploration engagée des différentes dimensions du yoga, tant sur
le plan traditionnel que thérapeutique.
Elle a suivi sa première formation en Hatha Yoga traditionnel auprès de Shir
Mahseh, qui lui a transmis les bases solides d’une pratique respectueuse du
corps, du souffle et de la conscience. Soucieuse d’approfondir et d’enrichir son
enseignement, elle s’est ensuite perfectionnée en yoga thérapie auprès de
Lionel Coudron, développant une approche précise et adaptée aux besoins
spécifiques de chacun.
Son parcours s’est élargi avec une formation en Yoga Nidra auprès de Mathieu,
lui permettant d’intégrer des pratiques profondes de relaxation, Elle s’est
également formée au Yoga Égyptien auprès de Babakar, ajoutant à son
enseignement une dimension énergétique et symbolique issue de traditions
ancestrales.
Aujourd’hui, forte de ces multiples « cordes à son arc », elle propose un
enseignement global, et personnalisé, alliant tradition, thérapie, relaxation
profonde et travail énergétique, au service du bien-être et de l’évolution
personnelle des élèves.
instagram - @mfyogasophro_47
